什么是U盘启动？

U盘启动是指通过插入一个包含操作系统安装程序或恢复环境的U盘，让MacBook从该U盘而非内置硬盘启动。常用于重装系统、修复磁盘或测试新版本 macOS。

准备工作

一台运行 macOS 的 Mac（用于制作启动盘）

一个容量 ≥ 16GB 的空白U盘（制作过程会清空数据）

稳定的网络连接（用于下载 macOS 安装器）

制作 macOS 可启动U盘

从 App Store 下载 macOS 安装程序（如“macOS Sonoma”），不要运行它。

插入U盘，打开“终端”应用。

输入以下命令（以 Sonoma 为例，请根据实际安装器名称调整）：

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

其中 MyVolume 替换为你的U盘名称。

按提示输入管理员密码，等待制作完成（约10-30分钟）。

从U盘启动 MacBook

Apple Silicon（M1/M2/M3）Mac：

关机后，按住电源按钮不放，直到出现“正在载入启动选项”。

选择你的U盘，点击“继续”即可启动。

Intel 芯片 Mac：

重启时立即按住 Option (⌥) 键。

在启动管理器中选择U盘（通常显示为“Install macOS”）。

常见问题

Q：U盘启动失败怎么办？

A：确保U盘格式为“Mac OS 扩展（日志式）”或 APFS，并重新制作启动盘。

Q：M系列Mac能用旧版macOS吗？

A：不能。Apple Silicon Mac 仅支持 macOS Big Sur（11.0）及更新版本。